《極地》是由知名导演程工 执导的一部紀錄片，蘇揚 楊爍 等倾情出演，该片讲述了：《極地》是由曾海若監制， 程工導演，楊爍配音，北京五星傳奇和天成嘉華傾情打造 ，中國非物質文化遺産保護中心、樂視視頻、哔哩哔哩、啊樹文化等聯合攝制出品的大型西藏人文紀錄片。《極地》運用了 電影般詩意的敘事語言，從 普通人的愛與感情出發，展現了西藏人的生活日常。既考察極端環境下的生存智 慧，也呈現普通人的生活，既探究古 老文化的精 髓，也記錄西藏的  當下。在展現廣闊高原壯美 自然風光中，捕捉人們日常生活的種種 細節，展現出一幅史詩般的高 原生活圖卷。　　陆灵蹊搂住小家伙时，  心里软软的，“我们也好想你，放心，爷爷会上来的，青 主儿和葵葵也会上来的，以后还会有敖象、小贝他们，对了，他们也有 礼物给你噢，神神秘秘 地封着，也没让我看 ，回头你瞅 瞅，要是宝石什么的，也分我两块玩。”