《陽光姐妹淘第一季》是由知名导演王超凡 执导的一部大陸綜藝，柳岩 大王 婁藝潇 李金銘 趙子惠 蔣夢婕 宣璐 等倾情出演，该片讲述了：這是一檔有溫 度、有情懷、只吐槽不撕逼、溫暖治愈的以原生“姐妹淘”關系爲切入點的情感紀 實類真人秀節 目。每期一位明星邀請2到3位自己曾經的閨中密友，來 到“青春客棧”，在這裏她們一起度過一天一夜，24小時的甜蜜 時光。一起遊戲 、一起聊 天、一起分 享過往，同吃同住，最後共 同完成一個任務：姐妹淘DIY一張專屬于她們的菜單，並親自動手烹饪出一頓閨蜜們的專屬“晚餐”，在熟悉的味道中，找 尋屬于她們的快樂時光。　　按规 矩，两人每收一个人的好处，就要往外掏点货， 偏偏他们是一个一个飞升的，总不好意思把说过的消息，再给他们来一遍，没办法下，待到文遥  飞升，人家又 给他们摆了一席，两人把该说的都说了，只能跟他们八卦纯  阳宗宗主被 人伏杀的事了。